Избавьтесь от дискомфорта в области спины и шеи, забудьте про головные боли, обретите ровную осанку и легкость движения на авторском онлайн-курсе "Здоровая спина"
Онлайн-школа фитнеса и растяжки Оли Образцовой
✓ Проверенная методика: 2500+ тренировок и 1000+ учеников
✓ 12-ть записанных видео до 30 минут доступны каждому, в удобное время и месте
✓ От сертифицированного тренера FPA, КМС по гимнастике, топ-тренер по стретчингу
✓ Для всех уровней подготовки, от 1490р.
Нажмите на кнопку ниже и выберите подходящий тариф
Топовый курс на месяц тренировок
в Вашем телефоне, планшете или компьютере
Качество
Десятки положительных отзывов людей от 19 до 65 лет
До 30-ти минут
в день может позволить себе каждый для улучшения здоровья
Месячный курс
из комплекса 12-ти тренировок, которые можно повторять
Поддержка
Ответы на вопросы в чате и личных сообщениях при прохождении курса
Большой опыт
По методике проведено 2500+ тренировок с 1000+ учеников
Доступ
Видео доступны 24 часа 7 дней в неделю - время занятий выбираете сами
Для кого данный курс
найдите себя
1
Для новичков в фитнесе, которые не знаю с чего начать
2
Для людей, с сидячим образом жизни и дискомфортом в области спины и шеи
3
Для людей, имеющих различные проблемы со спиной - грыжи, протрузии, остеохондроз, сколиоз (без воспалительных процессов) и желающих безопасно тренироваться
4
Для тех, кто активно занимается стретчингом и хочет себя обезопасить от различных травм спины
5
Для тех, кто активно занимается силовыми тренировками и хочет себя обезопасить от различных травм спины
6
Для людей, у которых есть проблемы с осанкой и подвижностью спины
Тренировки могут быть как самостоятельными занятиями, так и хорошим дополнением к силовым и стретч-тренировкам, чтобы обезопасить валу спину от различных травм и болевых ощущений
если Вы хотите добиться некоторых из результатов наших учеников
Вам подходит
Меньше/прошли боли/дискомфорт в спине
Стала меньше болеть голова и затекать шея
Больше энергии и меньше устаешь
Осанка стала красивой, легче держать спину
Повысилась гибкость
Появилась "легкость и воздушность" движений
акцент именно на спину и как достигаются результаты
Почему
1) Ни одна система человеческого организма не играет столь важной роли в состоянии нашего здоровья, как позвоночник. Это во многом залог подвижности, правильного кровообращения и доставки нервных сигналов по телу, а также нормальной работы внутренних органов.
2) Текущий малоподвижный образ жизни, профессиональные и бытовые травмы позвоночника приводят к самым нежелательным последствиям: боли в спине, головная боль, изменение аспектов внешнего вида, сложность движений и др.
3) Но с этим можно и нужно работать! Главное осторожно и под шефством квалифицированных профессионалов. На нашем курсе, после оплаты любого тарифа, включена обязательная первичная консультация.
4) Комплекс тренировок подобран на основе знаний профильного образования (диплом с отличием ассоциации профессионалов фитнеса (FPA)), знаний из многочисленных книг, опыта более чем 2500 тренировок по данной программе с 1000+ учеников. Автор сам имеет профессиональные травмы ( КМС по гимнастике) и благодаря данным упражнениям нивелирует их. Сбалансированно прорабатываются все отделы спины и укрепляются все группы связанных мышц.
5) Важное место уделяется взаимодействию и обратной связи по ходу выполнения курса. В зависимости от конкретной ситуации, тренером могут быть видоизменены упражнения для достижениях лучших результатов.
?
Выберите Ваш тариф
до 01.08.2020 скидка в честь открытия онлайн-школы!
Самостоятельный
Без акции: 1990р.
1490р.
  • Первичная консультация
  • 12 записанных видео-тренировок курса "Здоровая спина" на 1 месяц занятий
  • Доступ к видео на 2 месяца

Подходит для тех, у кого нет травм, болезней спины и уже давно в сфере фитнеса.
Выбрать
Максимальный
Без акции: 9990р.
7990р.
  • Первичная консультация
  • 12 записанных видео-тренировок курса "Здоровая спина" на 1 месяц занятий
  • Бессрочный доступ к видео
  • Разбор с обратной связью видео выполнения Вами 7-ми упражнений с рекомендациями и корректировками
  • Консультации и ответы на вопросы в личных сообщениях
  • 2 персональных онлайн-тренировки(в рамках 4 месяцев с момента приобретения курса)
  • Бонус - "Гид по растяжке"
Выбрать
Ольга Образцова
1) квалифицированный тренер по фитнесу и растяжке, основатель онлайн-школы
2) Диплом FPA с отличием ( ассоциация профессионалов фитнеса) "Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу"
3) Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
4) Тренер года сети студий растяжки г. Москвы
5) Провела более 2000 очных и более 200 онлайн-тренировок
6) Автор гида по растяжке (80 стр.), программ "Здоровая спина", "Гибкая спина", "Шпагат и гибкость", полезного блога в инстаграм @olya.obraztsova c 50 000 + подписчиков